持病とかは、ありませんか？
持病とかはなくて、感染対策をしていても、なんとなく不安だったりしませんか。
持病はないだろうなと思っていても、感染したときに思ったよりも症状が悪くなる場合もあります。
私の場合は、甲状腺の数値が上下して息切れとかがたまにあるので、パルスオキシメーターを購入してみました。
パルスオキシメーターは、血液中に酸素がどのくらい有るのかを測定できる機器です。
血中酸素飽和度（SpO2）が90を下回ると、命にかかわってきます。
パルスオキシメーターが手元にあると、数値の目安がわかります。医療機関に相談しやすくなったり、医療関係者にも数値を伝えることで、普通より話が早く済みます。
パルスオキシメーターには、いくつか種類がありますが、指を挟むだけという簡単なタイプが使いやすいです。
今回は、ドリテック株式会社（dretec）の『パルスオキシメーター OX-101』を紹介します。
- パルスオキシメーターは、何ができるの？
- ドリテック パルスオキシメーター OX-101の動画
- ドリテック パルスオキシメーター OX-101外観
- ドリテック パルスオキシメーター OX-101を実際に使ってみた
- 最後に
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パルスオキシメーターは、何ができるの？
酸素を取り込む力が足りなくなってくると、息苦しくなったりする症状がでてきて、自力では何も出来なくなる可能性があります。
様子をみるといっても、普通の人には判断は難しいです。
パルスオキシメーターがあると、数値で判断がしやすくなるので、医療機関などに相談する目安になります。医療機関に相談するにも、数値が有るのと無いのとでは伝わり方が違います。
指を挟むタイプは、だいたい同じことが出来ますが、
- 血中酸素飽和度（SpO2）
- 脈拍数
人差し指を挟むだけで、測れます。
経皮的動脈血中酸素飽和度（SpO2）を知りたい場合は、こちらのサイトが分かりやすいです。↓
パルスオキシメーターで測る際の注意点
- マニキュアを塗ってない → 人差し指のネイルを落とす
- 指が冷えてない → 指を多少温める
- 測定中に動いたりしない → 動かない
- 指が汚れていない → 指はある程度、清潔な状態。洗った場合はよく水けをとる
- 太陽光は当たってない → 太陽光が当たりすぎない場所
- 電磁影響を受ける場所 → なるべく電磁影響を受けない場所
- 正しく装着していない → 正しく装着する
人差し指にネイルを塗っていると、測れません。
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ドリテック パルスオキシメーター OX-101の動画
株式会社ドリテック公式のOX-101の動画が分かりやすいです。↓
ドリテック パルスオキシメーター OX-101外観
箱は、白でかなりシンプルです。
株式会社ドリテック（dretec）は日本の計測機器メーカーで、1997年に設立。埼玉県川口市に本社があります。
2011年から医療機器製造販売をしていて、キッチン関係や防犯グッズなどいろいろな製品を手掛けています。
ドリテックの商品は中国で作っているので、価格は安い方です。商品の検査は、国内で行っています。
amazonで8,000円くらいで買いました。
ドリテックのタイマーも前から愛用していますが、今のところ色以外は不満はありません。今はキッチンタイマーとしても、使っています。
ドリテックのタイマーの記事を書いています。かなり前に書いていますが、気が向いたら読んでみてください。＾＾； ↓
hayaokibitonamuu.hatenablog.com
ドリテック パルスオキシメーター OX-101の内容物
左上から
- パルスオキシメーター本体
- 取扱説明書（保証書付き） １年保証
- 収納ポーチ
- 添付文書
- 電池（単４形アルカリ電池 ２個）
- ストラップ（本体用）
収納ポーチと本体用のストラップが付いているので、持ち運びしたい場合も便利です。
ドリテック パルスオキシメーター OX-101のフタをはずしたところ
パルスオキシメーターのフタはスライド式です。
フタのはめ方は、ていねいに「電池フタを閉める際のご注意」の説明書が入っていました。
パルスオキシメーターに、単４形アルカリ電池を２個入れたところです。
ドリテック パルスオキシメーター OX-101を実際に使ってみた
それでは、実際にドリテック パルスオキシメーター OX-101を使ってみます。
使い方は、電源を入れて、人差し指を挟むだけなので簡単です。
パルスオキシメーターのサイズ、電源を入れたところ
サイズは、約 W58×D32×H32mm。
パルスオキシメーターの近くに、つまようじを置いてみました。
横幅は、つまようじと同じくらいのサイズ。
手のひらに乗るくらいのサイズで、コンパクトです。
電源は指で押すより、爪で押した方が押しやすい感じです。
画面表示の向きは、ボタンを押すことで好みの向きに変えられます。
指を挟むところ
指を挟むには、洗濯ばさみのようにクリップ部分をつまんで挟みます。
ペンは、指の代わりに挟んでみました。
電源を入れると、このように表示されます。
ここで何もしないと、画面は５秒くらいで消えてしまいます。
パルスオキシメーターを測る時間帯など
測るときは、毎回同じ条件で行うのをおすすめします。
例えば、朝8時の朝食前に座って測るのなら、毎回その条件で測るということです。
条件が変わると、平均的な数値を取りにくくなります。
通常時の数値を知っておかないと、実際に不調が出たときに数値がわかりません。
最初のころは１日に３回ぐらいを最低３日は測って、日ごろの数値を知っておくのが不調時に役立ちます。
実際に指を挟んで測定してみた
実際に測ってみた数値です。
測ったときはSpO2が気持ち低いですが、他の時間に測ったら許容範囲内でした。
測る時間や体調、体制によっても数値が変わりるので、同じ時間の同じ体制で測っています。
電源オフ機能がついています。電源を押してから測りますが、画面は何もしないと５秒くらいで消えます。ゆっくり指を挟んでいると、表示が消えてしまいます。
指を挟んでから、５秒くらいで計測できました。
表示されている数値は、
左が、血中酸素飽和度（SpO2）
右が、心拍数
下は、脈波波形
です。
同居人も測ってみましたが、数値は標準値内でした。
試しに、息をしばらく止めながら測ってみると数値が下がっていくのでパルスオキシメーターがあれば試してみてください。みるみる90近くになりました。
SpO2の数値の見方
一般社団法人 日本呼吸器学会によると、
標準値は、一般的に96～99％
90％以下の場合は、十分な酸素を全身の臓器に送れなくなった状態（呼吸不全）になっている可能性があるとのことです。
| SpO₂ | |
|---|---|
| 軽度 | 96% 以上 |
| 中等度 | 91～95% |
| 高度 | 90% 以下 |
出所：一般社団法人 日本呼吸器学会のデータを基に早起人 なむう作成
病院などでSpO₂を測る機会がある場合は、パルスオキシメーターを持参して病院内でも測ってみるのをおすすめします。病院の機器との数値の差を知っておくと測る際の目安になります。
一般社団法人 日本呼吸器学会 ↓ アドレスバーにコピペすると、読めます。
ttps://www.jrs.or.jp/uploads/uploads/files/guidelines/pulse-oximeter_medical.pdf
心拍数の見方
公益社団法人 日本人間ドック学会（2020年4月）によると、
仰向けの状態（回／分）での、標準値は
45－85
になっています。
公益社団法人 日本人間ドック学会 ↓ アドレスバーにコピペすると、読めます。
ttps://www.ningen-dock.jp/wp/wp-content/uploads/2013/09/2020DockHantei.pdf
ドリテック パルスオキシメーター OX-101 約8,000円↓
ドリテック OX-102（OX-101の後継機で、前回測定値が表示されるタイプ） 約10,000円 ↓
小池メディカル パルスオキシメーター サーフィンＰＯ 約30,000円 ↓
店によって価格差がかなりあります。Amazonが安いです。（2020年8月現在）
コニカミノルタ パルソックスネオ PULSOX-NEO 約30,000円 ↓
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最後に
パルスオキシメーターは数値が出て分かりやすいので、 あらかじめ数値を日ごろから知っておけば症状が出ても慌てないで済みそうです。
