持病とかは、ありませんか？ 持病とかはなくて、感染対策をしていても、なんとなく不安だったりしませんか。 持病はないだろうなと思っていても、感染したときに思ったよりも症状が悪くなる場合もあります。 私の場合は、甲状腺の数値が上下して息切れとかが…

ヨガをやってみたいと思うけど、初めて行くところは何もわからないし不安ですよね？ まったく体力のないDVDヨガ実践者の管理人が、『YMCヨガスタジオ（新宿スタジオ）』の体験レッスンに行ってどうだったのか、体験レビューします。 今回は、『YMCヨガスタジ…

更新日：2020年1月11日 頭痛や、 睡眠不足、慢性疲労など不快な症状がでていませんか？ そんな不快な症状に、オイルプリング（オイルうがい）を実際におこなったらどうなるか？ということで、ココナッツオイルを１瓶使って体験してみました。 『ココナッツ・…

更新日：2020年5月24日 ここ数年でスーパーやカフェなどで、「デカフェ」「カフェインレス」「ノンカフェイン」などの商品を取り扱う店が増えてきて買いやすくなりましたね。 カフェインレスなコーヒーってどうなの？と思っていましたが、「フレッツ光メンバ…